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夏季避暑小妙招——【鑫芯物聯】

2015-07-15  來自: 成都鑫芯電子科技有限公司 瀏覽次數:2459

烈日炎炎,清涼一夏

隨著各個地區天氣從前段時間的陰雨綿綿逐漸變得晴空萬里,溫度也從前段時間的秋高氣爽20多度也慢慢的變成了烈日炎炎的30多度,有些地方甚至高達40多度。這火辣辣的太陽和酷暑難耐的氣溫也標志著夏天的到來。

那么在炎熱的夏季,我們應該怎么樣做好避暑工作并且保持自己身體的健康呢,成都鑫芯電子科技有限公司小編在此可要好好的給大家支支招啦。

1.盡量不要在太陽當頭的時候外出,大家都知道夏季 熱的就是中午12點至下午16點,那么小編建議大家在這段時間內盡量不要在烈日炎炎的室外行走。

2.外出做好防曬措施,夏季有太陽的高溫天氣出門一定要做好防曬措施,即使沒有太陽,如果溫度過高也要做好防紫外線措施。

3.多飲水,眾所周知,水是生物生存的必要因素。在炎熱的夏季,本來人體水分蒸發就相對較快,所以每天我們即使在涼爽的室內也得注意多飲水,礦泉水和純凈水是 的選擇。

4.不要長時間待在空調房間內,夏天空調是必備的,但是如果長時間待在空調室內,如果出去突然接觸到室外高溫,很容易引起感冒。

5.出門前做好室內遮光保護,如果正午正好面向太陽的房間,盡量關上窗戶,拉上窗簾,防止過多熱量的進入。

6.多做室外運動,等到下午太陽落下之后盡量出去運動一段時間,因為白天人們幾乎都是坐在室內,所以下午去運動是 的選擇。

7.洗澡時盡量用溫水,有些朋友喜歡用冷水沖澡,但是炎熱的夏季,用冷水沖澡反而影響自身的健康,因為用冷水沖澡之后需要更多的熱量來彌補沖澡時失去的熱量。

8.家中常備解暑藥品,以防不時之需。

在炎熱的夏天,鑫芯電子科技全體員工祝大家工作節節高升,生意紅紅火火。


2015年7月15日

成都鑫芯電子科技有限公司

小編:葫蘆里的小惡魔

關鍵詞: 夏季避暑   避暑小妙招   避暑     
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